为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，严格执行教育厅关于高校心理健康教育“一季度一活动”工作机制的要求，积极响应学校学生工作部关于开展“3·25善爱我”主题心理健康教育活动的通知精神，药学院二级心理辅导站“解忧药铺”紧紧围绕“善爱自我 向阳成长”这一核心主题，紧密结合学院育人工作实际与药学学科专业特色，精心策划、周密部署，组织开展了一系列形式多样、内容丰富、针对性强的心理健康教育活动。旨在通过此次活动进一步有效推动心理育人与学生全面发展的深度融合，帮助学生树立正确的自我认知，提升情绪管理与压力应对能力，培养积极乐观的心理品质，为其健康成长和未来发展奠定坚实的心理基础。

本次“3·25善爱我”系列活动以“普及心理知识、纾解心理压力、培育积极心态、筑牢心理防线”为工作主线，从精准排查、技能培训、宣传引导等多个维度协同发力，形成了覆盖全体学生、贯穿活动全程的心理健康服务网络。活动中紧扣五育并举心理健康教育理念，坚持全员参与、全程覆盖、全方位育人的工作原则，精心打造品牌活动、创新工作思路、丰富活动载体、着力提升活动的吸引力与实效性，助力药院学子在善爱自我中锤炼品格、在向阳成长中坚定理想，真正做到润心以情、启智以理。

一、精准“问诊”底数，夯实“防护”根基

为全面掌握春季学期学生返校后的心理状况，及时发现潜在心理风险隐患，切实提升心理健康教育工作的针对性和实效性，我院严格贯彻落实学校关于心理健康排查工作的部署要求，由学院二级心理辅导站牵头，组建了一支由辅导员、专业教师、班级心理委员及宿舍心理信息员构成的四级联动排查队伍，构建起“学院—年级—班级—宿舍”全覆盖的心理动态监测网络。排查工作以春季学期学生返校适应、学业压力、人际关系、情绪调节等为重点内容，通过日常观察、谈心谈话、心理委员汇报、宿舍信息员反馈等多种方式，对全院学生进行了拉网式心理状态摸底。截至目前摸底排查已全员覆盖，建立专项学生档案6份，开展一对一谈心谈话12次，实施“一人一策”动态跟踪管理，定期进行心理状况回访，并与学校心理健康教育与咨询中心保持密切沟通，必要时协助学生寻求专业心理干预，形成“动态监测-及时预警-干预跟进”的闭环管理机制，确保心理问题早发现、早介入、早疏导、早化解，为学生的心理健康筑牢第一道防线。

二、聚焦强技赋能，淬炼专业素养

为全面提升心理服务队伍的理论水平与实操能力，学院二级心理辅导站分层分类开展系列专题培训，进一步夯实心理育人工作基础，着力提升心理健康教育队伍的专业素养与危机干预能力，充分发挥辅导员、学生骨干在心理育人工作中的关键作用，切实打造一支“懂心理、会沟通、能助人”的专业化心理服务队伍，为学院心理健康工作的深入开展提供坚实人才保障。

以本次“3·25善爱我”活动为契机，学院精心组织心理危机干预技能专题培训。培训围绕春季开学学生心理健康教育重点工作、心理危机识别技巧、危机处置规范流程、高效谈心谈话方法等核心内容，结合高校典型心理案例开展研讨交流，引导参训人员熟练掌握心理危机识别与处置的基本方法，切实提升专业履职能力，为常态化开展心理健康教育工作、筑牢校园心理安全防线提供坚实人才支撑。

三、深耕品牌建设，赋能青春成长

药学院二级心理辅导站“解忧药铺”充分结合专业特色，创新推出“心灵处方笺”系列活动。活动邀请学院专业教师与心理健康教育骨干共同组成“心灵医师团”，将心理学知识与药学元素巧妙融合。

活动一：线上心相约，线下心相遇

强化线上线下协同宣传，着力营造全员关注心理健康的良好氛围。线上通过学院官网、微信公众号开设“心灵处方笺”专栏，定期推送“情绪调节小药方”“压力舒缓小贴士”等图文内容。线下在教学楼、宿舍楼等场所设置“心灵信箱”，收集学生的心理困惑与成长烦恼，由“心灵医师团”定期回信并开出个性化“心灵处方”，处方内容涵盖情绪管理建议、人际交往策略等，让学生在获取专业指导的同时感受到被理解与关怀。营造“人人关注心理、人人参与心理建设”的良好氛围，培养自立自强的良好品格。

活动二：情绪拼贴

情绪拼贴”作为一种表达性艺术治疗手段，其意义远超简单的艺术创作。它通过“书写-撕毁-拼贴”的仪式化过程，为参与者提供了一个安全、非语言的途径来探索内心世界，实现从情绪宣泄到认知重构的深层疗愈。使学生在轻松的艺术氛围中卸下心防，既释放了负面情绪，又在创作与交流中获得了新的视角，实现了情绪的自我调节与心理韧性的提升。

活动三：纸杯叠叠乐

“纸杯叠叠乐”活动以团队协作挑战为主要内容，通过在规定时间内利用有限资源搭建纸杯塔的形式，引导学生在实践操作中深刻认识合作的重要性。活动开始前，各小组需集体研究制定搭建方案，从基础结构稳固到高层拓展，每一步均需成员间密切配合与精准落实。活动过程中，学生们因结构失稳而认真研讨，因突破困难而相互鼓励，在协作交流中增进了彼此了解。当纸杯塔从不稳定逐步稳固成型，成员们不仅感受到成功的喜悦，更切实体会到“团结就是力量”的深刻内涵，有效提升了团队凝聚力与互信水平，使学生在轻松愉快的互动中掌握了沟通协调与互助合作的技巧，为今后的学习生活奠定了扎实的团队协作基础。

四、开展户外团体活动，破冰融心蓄力前行

为有效帮助学生纾解学业、人际及生活中的多重压力，培育积极健康的心理品质，我院二级心理辅导站“解忧药铺”精心策划并组织了以“携手同行，阳光成长”为主题的户外团体心理拓展活动。

旨在帮助学子们于活动中舒缓身心压力，重构内心平衡，进一步提升学生自我心理调适能力，力求“寓教于乐.融学于趣.化教于心”，不断优化心理育人效果，促进心理健康理念转化为实际行动，共赴成长、为心赋能。

活动一：桃花朵朵开

“桃花朵朵开”作为一项经典心理破冰活动，以其节奏明快、形式活泼的特点，有效促进了参与者之间的互动交流，迅速消除了陌生感，营造了积极活跃的现场氛围。活动开始前，工作人员向全体同学明确游戏规则：全体人员围成圆圈进行慢跑，当主持人发出“桃花朵朵开”口令时，同学们需齐声回应“开几朵”，随后主持人随机报出数字，参与者须在规定时间内迅速组成相应人数的小组。未能成功组队或人数不符的参与者需接受趣味性“惩罚”，如分享近期一件愉快经历或表演简短节目。

活动正式开始后，现场气氛迅速热烈。同学们在奔跑与组队过程中欢声笑语不断。随着“开三朵”“开五朵”等指令的发出，大家或迅速反应组队，或灵活拉拢周边同学，短暂的混乱后迅速形成多个紧密小团体。未能及时组队的同学也积极参与，有的分享了实验课中成功完成操作的喜悦，有的则演唱了轻快的校园歌曲，获得阵阵掌声。该活动不仅使同学们在轻松愉悦的氛围中快速熟悉彼此，消除了拘谨心理，更在潜移默化中提升了参与者的反应能力与团队协作意识，为后续活动的顺利开展奠定了良好的互动基础。