为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心理品质，药学院二级心理辅导站“解忧药铺”积极响应、落实落靠我校第二十一届大学生心理健康教育活动月工作指示，于2025年4月25日至5月25日，围绕“德、智、体、美、劳”开展以“五育融合促心育，青春逐梦绽风采”为主题的系列品牌活动和“5.25”大学生“心”相伴校园嘉年华户外团体活动。
药学院“解忧药铺”知心解忧，心灵疗愈，以“5.25”心理健康教育月活动为依托，以形式丰富的心理健康教育活动为载体，紧密围绕五育并举理念，开展具有针对性、创新性且贴近学生生活的特色活动，着力构建三全育人格局，营造“助人—自助—互助”的人文关怀氛围，努力强化学生心理健康意识，激发学生内生动力，优化良好心理品质，为学生健康成长和全面发展领航助力。
活动一：“心路引航，共筑成长”心理健康知识竞赛
“心路引航，共筑成长”心理健康知识竞赛，以赛促学、以学促用，旨在进一步提升学生的心理健康知识水平，帮助学生构建全面的心理健康知识体系，为维护心理健康奠定坚实的理论基础。
心理健康知识竞赛涵盖情绪管理、压力应对、人际关系、心理调适技巧等多方面的实用知识，以赛促教，激发学生对心理健康知识的学习兴趣，传递科学的心理健康概念，引导学生关注自身和他人的心理健康，增强心理调适能力，促进实践，着力将知识转化为实际应用。
活动二：“心绳相系，跃动未来”户外跳绳比赛
体育强身，精神铸志。“汗水滴落、力量凝聚、挥洒热情、释放活力”，每一跃都是对自我的挑战，每一挥都是对极限的突破。
以体强心，以绳会友。“心绳相系，跃动未来”户外跳绳比赛，在增强学生身体素质、提升协调与耐力、磨砺意志品质的基础上，也进一步培养了我院学子的竞争意识、规则意识、乐观自信的心理品质，展现出同学们进取向上的青春风采与勇于拼搏的青春力量！
活动三：“美育润心，向美而行”心理健康教育海报设计比赛
悦己纳人，诚启新章。通过设计心理健康教育主题海报，鼓励我院学子深耕心理健康知识，发散思维进行自我探索与创意表达，将专业知识与创意设计相结合，以更加直观、生动的视觉形式传播心理健康理念，提高对心理健康问题的认知度与关注度，实现美育与心育的深度融合，营造积极向上、关注心理健康的校园文化氛围。
活动四：“心光璀璨剧说青春，心理解码剧解人生”第十届大学生心理健康情景剧大赛
药学院“解忧药铺”为进一步提升学生的心理素养与自我认知，打破心理健康话题的严肃性，在互动中传递“主动学习、积极应对”的态度，特举办“心光璀璨剧说青春，心理解码剧解人生”第十届大学生心理健康情景剧大赛。
学院选取《AI莫能助 AI伴前行》为剧本，聚焦当下热点问题，通过角色扮演与情境体察的方式，启发学生探索角色价值，进行深度思考，鼓励学生将自身心理体验融入到剧本创作和表演，引导学生在剧本创作与表演中思考积极的人生观与价值观，增强心理韧性，学会以乐观豁达的心态面对困难，塑造健全人格，促进全面发展。
活动五：“劳育筑梦，诗画传情”寻找校园微光活动
校园里的微光，平凡却不简单。通过组织学生在校内与各岗位辛勤劳作的工作人员进行合影的方式，鼓励和引导学生多留意校园中平凡却闪光的劳动瞬间，学会珍惜他人劳动成果，感恩校园劳动者及身边奋斗者的付出。
药院学子以照片定格“闪耀”瞬间，以画笔绘制心灵赞歌。以劳赋能，以劳育心，引导学生体察劳动之美，树立正确的劳动观念，形成尊重劳动、尊重他人的良好品德，助力学生塑造健全人格。
活动六：“畅所寓言，赢享未来”心理故事悦享会
心海微澜，映月明川，人生心旅亦不容忽视。药学院“解忧药铺”通过心理故事悦享会，鼓励学生发声，分享成长蜕变中的自我，进一步深化自我认知。
学院心理辅导站着力优化学生的心理品质，积极营造“助人-自助-互助”的人文关怀校园氛围，使同学们进一步了解与纳悦自我，培养阳光健康心态，增强心理调适能力。
活动七：“御风破浪，沐光而行”心理主题演讲比赛
“御风破浪，沐光而行”心理主题演讲比赛聚焦情绪管理和人际交往等实用主题，旨在进一步宣传心理健康知识，提升大学生自我认知能力，营造良好的校园心理育人氛围。鼓励学生拥抱生活，结合自身心旅历程以演讲的方式勇敢发声，激发药院学子踔厉奋发、勇毅前行、履践致远的心理动力与意志品质。
活动八：“以体强心，毽行青春”趣味比赛
以劳启心、以动促进。踢毽子趣味比赛不仅是一项体育运动，更是一场生动的实践体验。让心理教育“活”起来，在寓教于乐中促进身心健康，在一跳一跃中释放压力、强健体魄，在欢声笑语中收获友谊、见证成长。
药学院“解忧药铺”着力实现“以赛促练、以练促健、以健促心”的综合育人目标，不断拓展和完善心理健康教育模式，优化学生心理素质，筑牢学生理性平和、积极向上的健康心态。
活动九：“本草芳华，囊括心意”中草药香囊创意大赛
药学院“解忧药铺”立足学院特色与学科特点，着力打造、精心策划品牌心理活动。“本草芳华，囊括心意”中草药香囊创意大赛，旨在传承本草智慧，手作健康芬芳，鼓励学生探索中医药文化的新时代“心”表达，实现劳育、美育、心育的多维融合。
“一囊草药香，千年智慧藏”，让传统草药遇见年轻创意，让中医小课堂遇见“心”鲜活力。通过此次活动，不仅可以增强学生们对中医药学习的热情与专业认同感，同时也大力提升了学生们的学习能力、创新能力与感知能力，以传统文化为载体，激活精神疗育价值，进行情绪减压、自我探索、正念培养，引导学生们以更积极阳光的心态迎接机遇与挑战，培育良好的心理素质与健康人格。
活动十：“以劳健心，植愈心灵”植物领养实践活动
“以劳健心，植愈心灵”植物领养实践活动是将劳动教育、心理健康教育、品格培养教育相结合的创新育人模式。
通过植物养护的实践过程，帮助学生缓解压力、专注当下、培养担当意识与责任感，使其与自然的互动中感悟生命成长的力量，让绿色力量持续滋养心灵成长，培育我院学子积极的心理品质，赋能心理成长。
活动十一：“5.25”大学生“心”相伴校园嘉年华户外团体活动
药学院二级心理辅导站“解忧药铺”依托我校学生工作部大学生心理健康教育指导中心，精心设计并组织开展了一系列丰富多彩的户外团体小游戏，帮助学生在活动中舒缓身心压力，重构内心平衡，进一步提升学生自我心理调适能力，深入推进“五育融合”，力求“寓教于乐.融学于趣.化教于心”，不断优化心理育人效果，促进心理健康理念转化为实际行动，专注当下，为心赋能！
小游戏①——破冰行动，元气开关ON！
药学院“解忧药铺”心理辅导站周密规划，巧妙设计了一系列心理团体破冰特色游戏，如：“呼啦圈传递”“坐地起身”“巨龙翻身”等。通过游戏互动打破陌生感，减少紧张和防御心理，以轻松、有趣的形式促进学生们加强互动交流，增强集体凝聚力与归属感，提升自我认知与情绪察觉，以寓教于乐的形式深化心理健康教育实效，促进心理技能的实践应用。
小游戏②——拥抱自然，采植制本
阳光正好、微风不燥，拥抱自然，疗愈心灵。每一片叶子、每一颗小草、每一瓣花朵都是大自然的心理问卷，而我们都是虔诚的解题人。
“拥抱自然，采植制本”户外实践游戏融合植物采摘、心灵手作、情感装帧三个维度，引导同学们以自然为媒，以植物为语，开启自我对话之旅，通过自然观察与艺术创作实现心理舒压与自我探索，感受生活中的美好，培育阳光心态，汲取“心”力量，助力“心”成长！
小游戏③——“与焦虑和解，与热爱同行”心灵寄语墙
用便利贴制作成精美的寄语墙，用彩笔绘制出独一无二的心灵标签。通过“与焦虑和解，与热爱同行”心灵寄语墙小游戏，给予学生们敞开心扉与释放压力的一方天地，积极引导药院学子悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，争做健康快乐的阳光青年！
小游戏④——“抛售烦恼，兑换快乐”情绪小卖部
运用游戏化思维解构情绪，打造心理健康的“交易市场”，将抽象烦恼具象化为可“交易”的物品，引导学生进行认知重构，通过“买卖”过程，正视烦恼并重新评估烦恼的价值，经过多人协作与讨论，重构问题认知，提供多元“买卖”视角，优化“买卖”方案后换取“智慧币”，最终抛售烦恼，兑换快乐。
通过此游戏不仅可以引导同学们将烦恼情绪外化，使其更直观地观察和体会自我心理状态，同时通过集体讨论可以获得多元问题的解决策略，打破固化思维，获得心理支持并增强心理韧性，优化我院学子心理素质，筑牢学生理性平和、积极向上的健康心态，着力营造暖心育人的校园环境。
药学院二级心理辅导站“解忧药铺”，大力响应我校心育要求，深化“五育融合”心理育人模式，全面推进学院心理育人工作的特色发展之路，紧抓“5.25”心理健康月的关键节点，不断创新趣味活动的形式与内容，开设更多兼具思想性、教育性、趣味性于一体的学院品牌特色活动。
药学院“解忧药铺”努力打造“四位一体”的心理健康教育工作模式，多角度、全方位地帮助学生解决成长过程中的所忧所困，给予学生必要的心理支持与情感抚慰，营造良好的人文关怀与朋辈支持的校园氛围，优化学生心理健康素质、强化学生心理健康意识、激发学生心理健康内生动力，全方位赋能学生心理成长，为培养新时代全面发展型学生筑牢心理基石，培养心理力量“健身房”，助力学生快乐健康成长！
